En aquesta era de la mania nacional del fitness, els equips de fitness s'han convertit en una part indispensable de la vida quotidiana de moltes persones. I les manuelles, com a eina important per a l'entrenament de força, són molt respectades. Cada 20 d'octubre se celebra el Dia Mundial de l'Osteoporosi, el World Heal...
Llegeix més